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Quarta-feira, 10 de Fevereiro de 2010

RE: Gabi - Como obter uma barriga lisa

A barriga é a zona problemática para quase todas as mulheres, mas também para muitos homens. Muitas vezes a barriga inchada surge por mais hábitos alimentares, de facto existem, alimentos que contribuem para a barriga inchada, a boa notícia é que também existem hábitos alimentares que têm o efeito contrário.

 

Alimentos positivos: farelo de arroz e de trigo, cereais e pão Integral, legumes verdes, nozes, batata, cenoura, maçã, laranja, chá ( verde, gengibre, canela), sumo de limão, frutos vermelhos, abóbora, beterraba, repolho, tomate e pepino.

Alimentos negativos: refrigerantes, feijão, queijo, carne vermelha, charcutaria ( chouriça,, linguiça,paio etc…), sal em excesso, doces e fritos

 

 

Como conseguir uma barriga lisa:

-Alimentação equilibrada e saudável.

-Refeições pequenas ao longo do dia, faz 5 a 6 refeições por dia para não encher e atrasar o processo de digestão.

-Mastiga muito bem os alimentos.

-Exercício físico.

-Beber muita água ( 1,5 l por dia, espaçado).

-A intolerância à lactose pode provocar gases e, consequentemente, a barriga inchada.

 

CLA + Chá Verde - Mulher

Reduz a gordura corporal

CLA + Chá Verde - Mulher tonifica a silhueta e aumenta as fibras musculares, reduz a massa corporal gorda e as gorduras localizadas, diminui a absorção de gordura às refeições e estimula o sistema nervoso central conferindo energia e disposição para a prática de exercício.

Uso recomendado

Tomar 1 colher de sopa (15ml) às duas principais refeições.

Apresentação

 

Embalagem com 500ml.

€ 36,45 (promoção)   

 

p.s: Quem achar que o meu blog merece ganhar vote aqui e aqui, o primeiro é no blog tudo-moda e o segundo é no girls and life.

Beijinho

publicado por Sofia às 20:48
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5 comentário:
De Leonor a 10 de Fevereiro de 2010 às 21:25
Onde é que se compra esse produto??
Parabéns pelo blog +.+


De Sofia a 10 de Fevereiro de 2010 às 22:39

Podes obte-lo em qualquer farmacia.
Obrigada :D
Beijinhos


De joana . a 10 de Fevereiro de 2010 às 23:02
Olá, obrigada por quereres participar. Brevemente irei dizer os 6 blogs que irão estar na Elite.
beijinhos


De Dii a 11 de Fevereiro de 2010 às 07:49
Olá, queria pedir-te uma coisa. Podes-me fazer 5 look's? Eu sou braze, e vou para o Fundão 5 dias, e vou fazer a mala hoje, AJUDA-ME


De Joana' [zashnessadaily.pt.vc] a 11 de Fevereiro de 2010 às 15:04
Ok.
Se algum dia quiseres encomendar alguma coisa, já sabes.
Kiss


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